Здоровье - важнейшая составляющая в жизни каждого человека. Часто люди не осознают это до тех пор, пока не потеряют здоровье. Как вы относитесь к своему здоровью? Что нужно сделать для его улучшения?
Доктор Нона предлагает вам эффективную методику оздоровления организма за неделю.
Итак, "Неделя здоровья c продукцией "Доктор Нона"
1 день. Понедельник
Динамический крем
В этот день освоим технику расслабления. Простые приемы релаксации начинают работу по восстановлению всего организма. Это нужно еще и для того чтобы слышать свой организм.
На руку нанести немного «Динамического увлажняющего крема» и приложить ее к области сердца. Считать удары сердца: раз, и два, и три, и четыре, и так до 250. Это займет примерно 3-4 минуты. Это упражнение поможет снять усталость, внутреннее напряжение, расслабить тело, мозг, нормализовать дыхание, в полной мере сосредоточиться на своем организме и внутренней гармонии.
2 день. Вторник
Молочко для лица, Маска красоты
Сегодня мы проведем омолаживающие процедуры для кожи лица.
Сначала наносим маску красоты на увлажненную кожу на 1-2 минуты. После чего смоем ее водой с применением косметического очищающего Молочка для лица.
Потом наносим «Динамический увлажняющий крем», а вечером «Ночной крем». Эти несложные косметические процедуры снимут усталость, сделают вашу кожу гладкой, пробудят жизненные силы, улучшат цвет лица.
Для усиления результатов повторяйте эти омолаживающие процедуры для лица в течении недели.
3 день. Среда
Крем для рук и ногтей
Улучшаем свое самочувствие с помощью точечного массажа рук - Су Джок терапии.
На руках, по популярному во всем мире методу акупунктуры, находятся все точки, связанные внутренними органами вашего организма. С «Динамическим кремом» точки знать совершенно не обязательно, он сам на их подействует. Утром в течение двух минут проводим массаж обоих рук с «Динамическим кремом». Днем и вечером наносим «Крем для рук и ногтей».
4 день. Четверг
Квартет солей
Ухаживаем за ногами. Помогаем снять тяжесть в ногах, усталость,
Утренний массаж стоп солями Мертвого моря поможет организму проснуться и зарядит тело энергией и бодростью. Это очень просто! Насыпьте на дно обувной коробки 4-5 ложек солей из всех четырех баночек «Квартета солей» и потопчитесь на них 2 минуты босиком. На подошвах ног располагаются много активных точек, и такая процедура «разминки» окажет пользу всему вашему организму.
При сахарном диабете внимание за ногами должно быть особенно тщательным, для этого используем утром «Динамический крем», вечером «Солярис».
При варикозном расширении вен добавляется процедура нанесения вечером грязевой «Маски красоты» на ноги. Она способствует снятию отеков, улучшению лимфодренажа и даже поднимает настроение.
5 день. Пятница
Лосьон Солярис
Поможем позвоночнику справляться со своими функциями. При проблемах позвоночника страдает весь наш организм.
Легко проверить, что ухудшается настроение и самочувствие, если походить ссутулившись в течении даже нескольких минут. И наоборот, если расправить плечи, появляется энергия и уверенность.
Маска красоты, нанесенная утром вдоль позвоночника на 15-20 минут, усиленная сверху нанесенным лосьоном «Солярис» на целый день, облегчит состояния при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и убережет позвоночник от болезней.
6 день. Суббота
Выбрасываем мусор из головы. Накопленные отрицательные эмоции – прямая причина появления и развития болезней.
Принимаем комфортную морскую ванну дома с добавлением туда двух столовых ложек «Квартета солей». Во время этой процедуры закрываем глаза и медленно считаем в обратном порядке от 100 до 1. При этом стараемся полностью сконцентрироваться на этой математической операции, отсекаем все ненужные волнующие мысли и забываем о своих тревогах.
Дойдя до цифры 1, считаете 1,2,3,4,5 и открываете глаза. Такая медитация занимает менее 10 минут. Она проста и доступна абсолютно всем, и помогает расслабиться и успокоиться, устранить нервное напряжение.
7 день. Воскресенье
В этот свободный день сделайте все вышеперечисленные процедуры. Позвольте в выходной отдохнуть вашему организму.
Мы рекомендуем повторять "Неделю здоровья с продукцией "Доктор Нона" минимум один раз в два месяца.
| 
