Ванны от депрессии

библиотека доктор нона

Продукты Dr. Nona при депрессивном состоянии

 

Депрессия – это одно из самых распространенных заболеваний, которые при этом плохо поддаются диагностике. Иногда депрессия может возникнуть как побочный эффект какого-либо заболевания и может развиться после сердечного приступа или инсульта. Ее причинами могут быть также стресс, злоупотребление вредными веществами типа кофеина и никотина, гормональный дисбаланс организма и т.п. Очень часто человек вообще не подозревает о наличии депрессии.

Признаки депрессии

  • Кардинальные изменения сна;
  • Невозможность сосредоточиться;
  • Быстрая утомляемость;
  • Изменения в аппетите или его потеря;
  • Суицидальные мысли.

Если вы хотите проверить, действительно ли у вас депрессия, то можете пройти несложный тест. Закройте глаза и отсчитайте от 25 до 1, обратив внимание, какой цвет вы увидите после отсчета. Черный и коричневый цвета однозначно свидетельствую о депрессивном состоянии.

Однако не стоит путать депрессию с хронической усталостью. Признаки депрессии обычно проявляются вечером, а хронической усталости – утром. Депрессивные состояния у людей бывают достаточно часто, как насморк, но диагноз «депрессия» ставится только в случае, когда депрессивное состояние длится больше месяца.

При выявлении признаков депрессии лучше обратиться к врачу, чтобы выявить и устранить скрытые заболевания, являющихся ее причиной.

Общие методы борьбы с депрессией

  1. - Улыбайтесь и смейтесь чаще, даже через силу, заставляя себя. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии;
  2. - Чаще гуляйте;
  3. - Откажитесь от мрачных и темных цветов в одежде;
  4. - Не решайте серьезные вопросы перед сном, откладывайте на утро;
  5. - Принимайте витамины;
  6. - Больше спите.

Уникальная методика релаксации «Гейгер-мост»

Доктор Нона разработала уникальную оздоровительную методику релаксации «Гейгер-мост», основанную на применении «Квартета солей». Ее суть в следующем.
Необходимо наполнить ванну водой. Ее температура должна соответствовать температуре тела. В ванную добавьте две столовые ложки соли. Устройтесь удобно в ванной, закрыв глаза, и начните считать от 25 до 1. Обратный отсчет поможет вам избавиться от ненужных мыслей. По окончании счета постарайтесь представить себя в приятном и любимом месте: в лесу, у озера, на берегу моря. Визуализируйте картинку подробно, представляя окружающие вас цвета и звуки. А теперь представьте орган или часть тела, вызывающие у вас беспокойство или боль. Например, при проблемах с сердечно-сосудистой системой необходимо представить сердце в виде работающего насоса и проверить работу всех сосудов. Сосредоточьтесь на беспокоящей вас проблеме и попросите помощи. Далее досчитайте до пяти и откройте глаза. Постепенно вам будет требоваться все меньше времени для приведение себя в равновесие и умиротворение. Соленая вода будет забирать у вас все переживания и восстанавливать ваш покой.

Препараты от «Доктор Нона», помогающие справиться с депрессивными состояниями

1. «Ямсин» или «Ньюсин» принимается перед сном, одну- две капсулы. Длительность курса - 3 месяца.
2. «Лавсин» - 1 капусла ежедневно до завтрака.
3. Чай «Гонсин» - развести 1 пакет в пол-литрах горячей воды и пить в течение дня.
4. Крема «Фаза 1» и «Фаза 2», «Динамический» улучшат настроение за счет усиления кровотока.
5. «Лосьон для тела» , нанесенный утром и вечером улучшит физическое и психологическое состояние.
6. Духи «Рут» повышают настроение вследствие влияния ароматических масел.
7. «Грязевая маска» для ног поможет расслабиться при воздействии на акупунктурные точки.

 


Авторский материал. Запрещено копировать на другие сайты!
doctor-nona