Долгое время мужчины в нашей стране воспитывались по принципу мужчина-защищающий, мужчина-ответственный. Однако в эти принципы не входили ни защита собственного здоровья, ни ответственность за него. Целые поколения не только считали заботу о себе и своем теле чем-то недостойным мужского внимания, но и не знали многих элементарных вещей, особенно касающихся так называемого «мужского здоровья».
В современном мире ориентиры изменились. Все больше мужчин задумывается о том, что забота о собственном теле и его здоровье это важная часть жизни. Однако массовой данная культура на наших просторах пока не стала, хотя тенденция к улучшению намечается.
Отдельного разговора заслуживает функция эрекции и причины дисфункций в данной области.
Часто мужчины начинают задумываться о проблемах в половой жизни только когда они начинают появляться. Проблемы с эрекцией, преждевременная эякуляция, дискомфорт при половых отношениях, трудности с зачатием и т.д. Но ведь известная фраза «профилактика – лучшее лечение» прекрасно подходит и к данной области мужского здоровья. Как же предупредить данные проблемы и решить уже проявившие себя?
По мнению специалистов, простые действия и правила помогают в большинстве случаев избежать опасности проблем с потенцией либо восстановить ее:
• Ограниченное употребление любого алкоголя (снижается выработка тестостерона)
• Жизнь без наркотиков, стероидов, допингов (гормональный и эмоциональный дисбаланс, тяжелые заболевания)
• Ношение свободного нижнего белья (гипертермия яичек, плохое кровообращение)
• Не курить (спазм мелких сосудов, отвечающих за кровоснабжение половых органов, канцерогены)
• Минимизировать сидячий образ жизни, легкая зарядка либо спорт (сдавливаются сосуды)
• Минимизировать стрессы (спазм сосудов)
• Избегать болезней, вовремя лечиться (осложнения снижают потенцию)
• Достаточное количество сна
• Сбалансированное питание, избегать ожирения (гормональный дисбаланс, проблемы с сосудами)
• Регулярно заниматься половой жизнью (тренировка нужна любым мышцам)
Все эти пункты не поздно начать претворять в жизнь в любом возрасте, и в любом случае их выполнение окажет положительное действие вплоть до полного восстановления потенции.
Однако, бывают условия, которые мы не можем изменить в силу обстоятельств. Хуже всего поддается коррекции стиль жизни. К его следствиям можно отнести: сидячую работу, ожирение, работу в частых стрессовых ситуациях, недосыпание. В таком случае специалисты, наряду с данными правилами, рекомендуют прибегнуть к таким препаратам как «Лавсин». Этот комплекс идеально подходит для помощи в восстановлении «мужского здоровья». Его компоненты, улучшают кровоснабжение и, особенно, микроциркуляцию, снимают спазмы сосудов, стимулирует деятельность нервной системы. И это напрямую влияет на скорость восстановления потенции. Лавсин, кроме того, в комплексе нормализует работу всего организма.
Помните, что проблема потенции решаема, если ее начать решать.
| 
